Il corso di pattinaggio per adulti

Il corso è aperto sia a chi non ha mai pattinato sia a chi ha già una certa abilità. Per chi non ha mai provato prima, è previsto il blocco delle ruote, in modo da poter cominciare ad acquisire confidenza con i pattini senza la paura di farsi male.

Preparazione atletica
Sono previsti esercizi senza pattini sia per tonificare la muscolatura, in particolare di addominali, dorsali e glutei, indispensabili per praticare questo sport, sia per acquisire una maggiore consapevolezza corporea.

Livello PRINCIPIANTI
Per chi ha i pattini quad, il corso comincia bloccando le ruote, in modo che la persona acquisti confidenza con i pattini. E' la prima fase, in cui si insegna semplicemente a camminare.
Man mano che si acquista sicurezza, le ruote vengono sbloccate e si passa, piano piano, dal camminare alla marcetta, fino a scivolare. Chi ha i pattini inline comincia direttamente con la tecnica della marcetta, cioè a camminare sui pattini, senza bloccare le ruote. Durante questa fase si insegna anche a cadere in modo da non farsi male.
Nella seconda fase si comincia con gli esercizi di destrezza.
I gesti tecnici che si apprendono sono: pattinare in avanti, frenare, curvare, cambiare senso di marcia, piegarsi sulle ginocchia, fare piccoli saltelli.

Livello AVANZATO (solo con i pattini quad)
Si migliorano i gesti tecnici fino all'esecuzione delle figure di base del pattinaggio artistico anche in coppia.

ESTATE: presso la pista di pattinaggio comunale, via Ippolita Panico (nei pressi del Centro Sociale), Montella (Av).
INVERNO: Tutti i lunedì e i giovedì dalle 19:45 alle 20:45, presso la Palestra del Circolo Didattico "F. Scandone", via Don Minzoni, Montella (Av).
La durata di una lezione è di 1 ora.

Previa disponibilità, i pattini sono forniti dall'associazione per una prova gratuita.
In seguito è necessario acquistarli. E' possibile farlo tramite l'Associazione oppure rivolgersi a negozi specializzati. L'Associazione fornisce assistenza e consigli, sia per l'acquisto del nuovo, sia per l'acquisto e rivendita dell'usato. Per saperne di più vai alla pagina acquisto pattini.
I pattini utilizzati sono di due tipi: i quad e gli inline. Per i corsi invernali nella palestra comunale è previsto il solo utilizzo dei quad.

Per frequentare il corso è necessario iscriversi all'Associazione.
Il costo è di 25 euro ed è compresa la copertura assicurativa per gli infortuni. Per iscriversi è necessario:

1) certificato medico di idoneità all'attività sportiva non agonistica
2) fotocopia del documento di identità
3) compilazione e firma del modulo di iscrizione (disponibile nell'area SEGRETERIA )

CORSO INVERNALE
Il costo di ogni corso è di 25 euro mensili e comprende 2 lezioni a settimana.

CORSO ESTIVO
Una volta completata l'iscrizione è possibile acquistare una tessera con crediti. Ad ogni presenza viene cancellato 1 credito fino ad esaurimento degli stessi. A quel punto è necessario acquistare una nuova tessera:
- tessera "SKATEPASS AZZURRA" (per lezioni di gruppo) da 5 crediti del costo di 15 euro
- tessera "SKATEPASS BLU" (per lezioni individuali) da 5 crediti del costo di 25 euro.

Il pattinaggio è uno sport pericoloso? A chi è adatto? E' uno sport difficile? A che età cominciare a praticarlo? Queste sono le domande più comuni che pone chi si avvicina per la prima volta a questo sport. E' per questo che su questo sito web abbiamo inserito informazioni a riguardo nella pagina FAQ (domande frequenti sul pattinaggio)